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DEMNÄCHST

Pilates Basic

1.Antara® Convention

Aerobic Instruktor - Basic

Zumba for Kids/Workshop für Erwachsene

Aerobic Instruktor - Toning

EVENT HIGHLIGHTS

20. März 2010
1.Antara® Convention

23. April 2010
FIBO 2010

 
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Fitnessclub des Monats: Club Danube Donauzentrum, Wien
Hotel des Monats:
Sporthotel Sillian, Osttirol
Trainer des Monats:
Manfred Jesacher, Sillian
Ausbildungsmöglichkeiten für Fitness- und Wellnessberufe
.: KOORDINATIONSTRAINING Teil III :.

THEMENSCHWERPUNKT

Der richtige Start

 

Prinzipiell gibt es beim Koordinationstraining zwei Stadien, auf die Sie sich konzentrieren müssen: das Stabilisieren und das Mobilisieren. Denn vor allem am Anfang des Balance-Training gilt oft der erste Gedanke dem Stabilisieren und damit dem Stillhalten - mindestens ebenso wichtig aber ist das Mobilisieren.


Im dritten Teil unseres Themenschwerpunkts, erklärt MFT-Erfinder Edwald Aigner, die ersten Schritte auf dem Koordianations-Trainingsgerät.

 

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.: KOORDINATIONSTRAINING Teil II :.

 

THEMENSCHWERPUNKT

Welche Disc passt zu mir?

 

Sie können durchaus Ihre Koordination ohne jegliche Geräte schulen. Dennoch empfehlen Experten mit speziellen Produkten zu trainieren - denn wird es besonders effektiv. Deshalb widmen wir uns in diesem Teil unseres Themenschwerpunkts, den MFT-Discs von "Koordinations-Guru" Ewald Aigner.


Wir helfen Ihnen genau das Produkt zu finden, was auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist...

 

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.: Austrian Clubleader :.

Im dritten Teil der Reihe "Austrian Clubleaders" stellen wir Ihnen Heinrich Schiffert vor, Inhaber des Vitadom Landeck. 


Im Interview mit Fitness.at Redakteurin Anna Hafner plauderte der Tiroler über sein Erfolgsrezept, prominente Kundschaft und modernste Technologien der Fitnessbranche.

 

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.: Österreichs 1. Antara Convention :.

Nach Yoga, Pilates & Co. hält 2010 mit Antara ein neuer Fitnesstrend in Österreichs Fitnessstudios Einzug. Das neuartige Bewegungskonzept Antara basiert auf aktuellsten Erkenntnissen der modernen Bewegungswissenschaft und vereint Ruhe mit kraftvoller Bewegung.


Anlässlich des "Antara-Jahres 2010" wird am 20. März 2010 "Österreichs 1. Antara Convention" stattfinden.

 

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.: Ayurveda: Altes Wissen für neue Energie :.

Der Begriff Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Wissen vom Leben". Ayurveda ist ganzheitlich angelegt und vermittelt Gesundheit, Lebensfreude und Schönheit. Die Techniken des Ayurveda umfassen äußere Anwenungen mit Kräutern und Ölen sowie verschiedene Massagen.


Das WIFI bietet nun eine eigene Ausbildung zum Thema "Ayurveda Wohlfühlpraktiker"...

 

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