fitness.at Webshop

Fitness / Sport

Header Bild

Juni 2016
Mo Di Mi Do Fr Sa So
22
30
31
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
1
2
3
 
 

BEVORSTEHENDE TERMINE

 
Treffer 1 bis 5 von 71
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>

Stark ist sexy

„Jeder, der einen Körper hat, ist ein Athlet“, der Ausspruch vom Leichtathleten Bill Bowerman ist in Mintra Mattisons Buch „Strong is sexy“ nachzulesen. Darin stellt die Strength- und Fitnesstrainerin vor, wie jede Frau in 60 Tagen zur Form ihres Lebens kommen kann.

weiterlesen

So wird sie zur Superheldin

Spindeldürr war gestern. Heute lautet die Schönheitsformel für die Frau in der Fitnesswelt „Strong is the new skinny“. Das ist auch der Titel des neuen Buches von Jennifer Cohen und Stacey Colino. Darin beschreiben sie, wie jede Frau zur „Superheldin“ wird, mit einem starken...

weiterlesen

Nackenschmerz lass nach!

Anspannung und Stress machen sich oft als Nackenschmerzen bemerkbar. Heike Höfler gibt in ihrem Buch Tipps und Anregungen, wie man mit einfachen Übungen die Beschwerden im Nacken in den Griff bekommen kann.

weiterlesen

Bleib am Ball!

Wer sich mit Functional Training auf die Skisaison vorbereiten oder für Ballsportarten rüsten möchte, der kann mit Medizinball-Workouts noch mehr Anspruch, Abwechslung, aber auch Spaß ins Training bringen. Christoph Delp erklärt in seinem Buch „Medizinball Training“ wie’s geht.

weiterlesen

Trainiere deine Willenskraft!

Nicht nur Muskeln, sondern auch die Willensstärke kann man sich antrainieren, schreiben Reinhold Stritzelberger und Peter Gerst in ihrem neuen Buch „Willensstärke“. Der größte Irrtum: Sie besteht nicht aus eiserner Disziplin und Quälen, sondern darauf, sich in Gedanken auf die...

weiterlesen
Treffer 1 bis 5 von 71
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>

fit creators Werbeagentur

4060 Leonding, Kornstraße 1
Tel. +43(0)732-671000
Tel. Redaktionszeit: Mo-Do 9:00-13:00
Hintergrundbild
close-button

Von fitness.at Unterstützte Browser