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DVD Michael Bauer: Vitalität in Perfektion

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Mai 2012
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DVD Michael Bauer: Vitalität in Perfektion

Kurze Workouts mit unglaublicher Langzeitwirkung von Fitness-Superstar Michael Bauer!


Es gibt zu beiden enthaltenen Trainingsprogrammen eine ausführliche Einführung und zusätzlich einen  Ernährungsplan.

Die Übungen sind für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis geeignet.

Die DVD beinhaltet zwei Trainingsprogramme. Eines für Neubeginner und Wiedereinsteiger (Dauer ca 18 Min) und eines für Fortgeschrittene und Leistungssportler (Dauer ca 40 Minuten). Beide Workouts bestehen aus einer Kombination aus gezielt aufeinander abgestimmten, dynamisch ineinander übergreifenden Übungen. Die Effektivität der Trainingseinheiten ist hundertfach bewiesen. Parallel zu den Trainings enthält die DVD auch einen, an die Trainingsprogramme angepassten, Ernährungsplan.




 


zur Person Michael Bauer

Michael Bauer

Michael Bauer

Von Kindesbeinen an war Michael Bauer in den Disziplinen Leichtathletik, Boxen und Kraftsport aktiv. Später auch als Hochleistungssportler. Ein Handbruch beendete dann seine Karriere als Boxer...

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