fitness.at Webshop

Zumba Fitness®

Header Bild

August 2014
Mo Di Mi Do Fr Sa So
31
28
29
30
31
1
2
3
32
4
5
6
7
8
9
10
33
34
35
 
 

BEVORSTEHENDE TERMINE

 

Zumba Fitness®

Die Fitness Tanz Sensation boomt gewaltig!


Die ursprüngliche Entstehung im Jahre 2001 liegt zwar schon lange zurück, doch in Europa begann die explosionsartige Verbreitung von Zumba®  erst vor ca. 3 Jahren. Bereits in 110 Ländern, an über 90.000 verschiedenen Orten, tummeln sich wöchentlich weltweit gesamt bereits 10 Millionen Menschen in Zumba Fitness®  Kursen.

Was ist Zumba®?
Zumba® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik & Tanz zu einem dynamischen, aufregenden und effektiven Fitnesssystem!

Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cumbia, Calypso und Reggaeton  lassen die Hüften schwingen. Die Teilnehmer haben Spaß und realisieren gar nicht, dass sie ein solides Workout ausführen.

Das Programm bietet ein modernes Herz-Kreislauftraining, mit schwankender Belastung, durch Kombination von schnellen und langsamen Rhythmen. Zumba® eignet sich hervorragend für Kalorienverbrennung und ganzheitliches Körpertraining! Es werden gezielt Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel - das Herz - trainiert.

Zumba® ist einfach!
Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Frauen und Männer, aber auch Kinder, können an Zumba Fitness® Kursen teilnehmen. Das Gefühl, das bei Zumba® entsteht, ist unbeschreiblich und macht regelrecht süchtig!

Zumba® ist überall!
Neben den vielen Kursen und Ausbildungen, werden von Zumba® produzierte CDs bereits in Diskotheken gespielt und DVD-Sets im Shopping-Kanal angeboten.
Das Designer Team von Zumba® entwickelt laufend neue aufregende Zumbawear™ Kollektionen mit auffälliger, bunter Bekleidung und modischen Accessoires.
Sogar die klassische Unterhaltungsindustrie wurde bedient mit dem Zumba-Fitness®  Game für Playstation, XBox und Wii Konsolen.

Die Vision von Zumba Fitness LLC ist es, alle leeren Räume der Welt mit Zumba® Einheiten zu füllen.

Zumba® unterrichten?
Dürfen alle, die die 2 tägige Basic I Ausbildung, bei einem von Zumba®  ausgesuchten und ausgebildeten Zumba Education Spezialisten (ZES), absolvieren. Es gibt dabei keine Prüfung, sodass für viele das Tor, in der Fitnessindustrie Fuss zu fassen, weit geöffnet wird. Selbstverständlich trennt sich in der Praxis sehr schnell die Spreu vom Weizen und es setzen sich die Instruktoren durch, die auch eifrig Gebrauch von den vielfältigen Fortbildungsmaterialien machen.

Neben den Ausbildungsinhalten auf DVD kann jeder Instruktor Teil des Zumba Instructor Networks (ZIN) werden, um dann im internen Zumba-TV unzählige Tipps beispielsweise zur Methodik, zum Cueing bis hin zur eigenen Vermarktung zu erhalten.

Zumba® Lizenzgebühren?
Studiobesitzer, die Zumba® anbieten möchten, brauchen keine Lizenz zahlen. Lediglich die Instruktoren benötigen eine gültige Lizenz. Diese haben sie nach Ausbildung bzw. Fortbildung für jeweils 1 Jahr oder durchgehend als Mitglied des Zumba Instructor Networks (ZIN).
Als ZIN können Fortbildungen günstiger besucht werden, Zumbawear™ kann ermäßigt eingekauft werden und es wird monatlich eine CD und alle zwei Monate eine DVD zugesandt.

Zumba® Einheiten
Inzwischen werden nicht nur Zumba Fitness® Einheiten angeboten,
es gibt auch einige weitere spezialisierte Zumba® Konzepte...


Zumba Toning®
Der perfekte Kurs für Enthusiasten, die ihren Körper, während einer Bomben-Einheit, formen wollen. Die Teilnehmer lernen, wie die leichtgewichtigen, Maraca ähnlichen Toning Sticks eingesetzt werden, um zu Rhythmus und Klang all ihre Zielzonen wie Arme, Bauch und Oberschenkel zu verbessern.

Zumba Gold®
Für Anfänger und Jung-Gebliebene, gilt auch als Workout für Personen, die sich nur eingeschränkt bewegen können. Ideal für Teilnehmer, welche die Schritte auch einmal langsamer erfahren wollen, oder eine niedrigere Kondition haben.

Aqua Zumba®
Für alle, die gerne im Wasser trainieren. Hier ist der große Vorteil für Personen, die Ihre Gelenke bei normalem Sport an Land deutlich spüren. Der Körper wiegt nur noch 10% des Eigengewichts dadurch werden die Gelenke entlastet. Der Widerstand ist im Wasser 4- bis 15 mal höher als an Land.
Übrigens: nicht zu vergleichen mit Wassergymnastik. Denn es ist der erste Aqua Dancefloor der Welt. Die Zumba Poolparty!

Zumbatomic®
Ideal für Kinder von 6 - 12 Jahren.
Zumbatomic® ist die energiegeladene Party-Einheit, mit speziell kinderfreundlichen Choreographien, zu genau der Musik, die Kinder lieben.
Eltern schätzen Zumbatomic® wegen der vielen positiven Effekte die es auf Kinder hat: bessere Konzentrationsfähigkeit, bessere Selbst-Kontrolle, erhöhter Stoffwechsel und verbesserte Koordination.

Zumba Fitness® selbst erleben
Mittlerweile werden in Österreich sehr viele Zumba®-Kurse in Fitness- und Tanzstudios oder auch privat angeboten.
Alle Kurse, Trainer und ebenfalls alle Ausbildungen weltweit können unter www.zumba.com gefunden werden.
Unter www.zumbawear.at sind die Zumba® Kollektionen zu finden und natürlich auch zu kaufen.

Zum Abschluss noch unser Tipp für alle, die selbst noch keine Zumba Einheit erlebt haben:
Kurs in der Nähe suchen und einfach ausprobieren. Lassen Sie sich begeistern! join the party!

 

Tipp!
28. + 29. Mai 2011 Zumba Basic 1 mit Jaromir Cremers in Wien.

Details unter http://www.zumba.com/us/workshops/action/details/workshopId_4791/


mehr Infos zur Zumba® Ausbildung unter http://www.zumba.com/us/workshops/


Zumba® and the Zumba® Fitness Logo are trademarks of Zumba® Fitness LLC, used under license www.zumba.com




 


fit creators Werbeagentur

4060 Leonding, Kornstraße 1
Tel. +43(0)732-671000
Tel. Redaktionszeit: Mo-Do 9:00-13:00
Hintergrundbild
close-button

Von fitness.at Unterstützte Browser